8 TIPOV, ako si vyčistiť zuby bez zbytočného odpadu⁣

Ústna hygiena má značný vplyv na naše zdravie aj vzťahy 😊 Podceňovať ju preto netreba.⁣
⁣Mám pre vás kúsok inšpirácie, ako poňať čistenie zubov ekologicky. Zn: Odskúšané na sebe samej.⁣
⁣
🔶 KEFKA⁣
⁣
#1 Bambusová varianta. Na samotné drevo som si síce dlhšie zvykala, ale potom som zistila, že menšie kefky mi vyhovujú viac ako tie robustnejšie. Viete ju skompostovať  alebo hodiť do bio odpadu.⁣
⁣
#2 Kto si nezvykne na pocit dreva v ústach, môže byť riešením kefka z kukuričného škrobu. Mne je príjemnejšia, no tieto dva materiály rada striedam.⁣
⁣
#3 Solárna zubná kefka Soladey-eco bola pre mňa najväčšie prekvapenie v oblasti ústnej hygieny. Funguje na princípe svetla, ktoré dopadá na solárny článok a aktivuje ióny. Tie neutralizujú kyselinu v ústach a odstraňujú zubný povlak. A bez zubnej pasty! Meníte len nádstavce. Viac o nej čoskoro v stories.⁣
⁣
🔶 ZUBNÁ PASTA⁣
⁣
#4 Klasické pasty som vždy brala ako nutné zlo. Hnusná príchuť, ostrý pach a tá pena. Takže vyskúšať tablety značky Zeo Zoe bolo pre mňa veľké lákadlo. Stačila mi polka ráno, polka večer. Sliny z nej urobili malú kašičku, takže pusa plnej peny nehrozila.⁣
⁣
#5 V podstate to isté ako tablety je aj zubný prášok, len je rozdrvený. Momentálne testujem prášok s aktívnym uhlím a kurkumou od Kvitok a tiež som si ho hneď zamilovala.⁣
⁣
🔶 DOPLNKY⁣
⁣
#6 Dočistiť medzizubný priestor viete vďaka niti z prírodných materiálov (kukuričný škrob, bambus)⁣
⁣
#7 ... alebo bambusových medzizub. kefiek. Pre mňa je niť lepšia alternatíva, bambusové kefky mi nesadli.⁣
⁣
#8 A ak sa potrebujete pobiť so zápachom z úst alebo zápalom ďasien, skúste šalviovú/levanduľovú tinktúru. Vyrobiť si ju môžete aj sami 😉⁣

foto: pixabay.com