Príprava na pôrod

Narodenie bábätká by mal byť pre rodičov ten najkrajší okamih. Práve príprava na pôrod, Vám môže pomôcť si z tohto okamihu spraviť ešte intenzívnejší a nezabudnuteľnejši zážitok.

Počas kurzu Vám poskytnem informácie a zručnosti:
👉 OBDOBIE PRED PÔRODOM - tehotenstvo, výber pôrodnice, čo si zbaliť do pôrodnice, ako sa pripraviť na pôrod, aromaterapia v tehotenstve, kedy ísť do pôrodnice
👉 PÔROD - pôrodný plán, ako si počítať kontrakcie, čo sa deje pri príjme, ako prebieha pôrod, tlmenie bolesti, úľavové techniky, dýchanie počas pôrodu, polohy počas pôrodu
👉 ŠESTONEDELE A STAROSŤ O NOVORODENECA - čo očakávať, šestonedelie doma a v pôrodnici, kedy začať zo športom a pohlavným stykom, úradné záležitosti, ako manipulovať s bábätkom, novorodenec a čo očakávať
👉 DOJČENIE A ERGONOMICKÉ NOSENIE - správny začiatok dojčenia, ako priložiť bábätko k prsníku, ako zistiť či bábätko pije mliečko, ergonomické vs neergonomicke nosenie, praktické ukážky nosenia a dojčenia

Po každej prednáške si budeme nacvičovať samotné dýchanie pri pôrode.

Kurz je vhodný pre ženy približne od 20tt, ideálne do 34tt. Kurz pozostáva zo 4 prednášok, ktoré budú trvať približne 90 min. Po každej prednáške bude priestor na otázky a samotnú diskusiu.
Cena kurzu je 40€ a jedna príbuzná osoba (partner, mama, sestra,.. ) má vstup zdarma.
Je možné sa prihlásiť aj na samostatnú prednášku, cena 15€.
Počet miest je obmedzený, je potrebné sa vopred prihlásiť.

Kurzom Vás prevedie
Bc. Veronika Laluhová, Pôrodná asistentka, laktačná poradkyňa o.z MAMILA, lektorka cvičenia pre tehotné ženy a ženy po pôrode, poradkyňa pri nosení deti