Tvárová gymnastika

Tak ako cvičíme so svalmi svojho tela, môžeme cvičiť aj so svalmi našej tváre! Svaly sa tak spevnia, prekrvia, podporí sa cirkulácia lymfy, zvýši sa prísun kyslíka a živín.

Ako pracujúca mama 3 dievčat si napriek všetkým pracovným a domácim povinnostiam viem nájsť čas pre seba a pravidelne si doprajem aj tvárovú gymnastiku.

Ponúkam vám individuálny prístup, súbor cvikov na posilnenie svalov krku, brady, pier, líc, očí a čela. Pri pravidelnom cvičení sa zmeny na tvári ukážu už v priebehu 1 mesiaca. Potrebné je vaše odhodlanie a chuť na sebe pracovať :) 💕

Kurz tvárovej gymnastiky, ktorý bez problémov môže prebiehať ONLINE s certifikovanou lektorkou, pozostávajúci z 10 LEKCIÍ počas ktorých si vybudujeme a spevníme svaly na tvári, naučíme sa minimálne 25 cvikov, doplníme o masáže tváre a ďalšie techniky (gua sha, bankovanie...).

Po kurze obdržíte brožúru a návod na pokračovanie cvičenia pre udržanie efektu cvičenia. K tomu ďalšie 2 kontrolné konzultácie po absolvovaní kurz ZDARMA.

S kurzom mám výborné výsledky, jednorázová individuálna konzultácia slúži len na zoznámenie s tvárovou gymnastikou, nenahradí komplexný, premyslený kurz.

Možnosť platby v splátkach.